Laptele De Aur – Băutura Care Curăță Complet Ficatul În Timpul Somnului

Lapte de aur

Poate ai mai auzit de laptele de aur, dar probabil nu te-ai întrebat niciodată ce conține. De asemenea, s-ar putea să nu știi că acesta are numeroase beneficii pentru sănătate. În rândurile de mai jos îți vom dezvălui rețeta laptelui de aur și îți vom spune de ce este atât de bun pentru organismul uman.

Acest elixir consumat înainte de culcare, te ajută să dormi mai bine, să scapi de stres, să-ți calmezi nervii și să te relaxezi. În plus, laptele de aur elimină toxinele din corp și-i oferă organismului nutrienți esențiali. Pentru a prepara acest elixir miraculos ai nevoie de turmeric, ghimbir, lapte de cocos (se poate folosi și lapte de vacă) și piper negru.

Beneficiile ingredientelor

Turmericul are puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Elimină toxinele din organism, este bogat în fier, mangan, potasiu și vitamina B6, deci este un aliment magic ce protejează organismul de numeroase boli.

Ghimbirul proaspăt conține vitamina C, fier, calciu, fosfor, tiamină, riboflavină și niacină. În plus, în compoziția sa se găsesc uleiuri esențiale care sunt foarte utile în eliminarea toxinelor din organism.

Laptele de cocos susține sistemul imunitar și îmbunătățește capacitatea acestuia de a lupta cu diverse boli. Ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, este un produs foarte bun pentru pierderea în greutate, dar și pentru prevenirea anemiei și a diabetului.

Este, de asemenea, bogat în potasiu, ceea ce înseamnă că susține flexibilitatea mușchilor și tendoanelor. În plus, conține minerale precum magneziu și sodiu, care sunt necesare organismului în perioadele de activitate fizică intensă.

Piperul negru previne anemia, îmbunătățește digestia, luptă împotriva radicalilor liberi și calmează simptomele răcelii. De asemenea, accelerează absorbția turmericului.

Lapte de aur – rețetă

Ingrediente:

  • 1 linguriță turmeric pudră
  • 1 deget rădăcină de ghimbir tocată
  • 2 căni lapte de cocos
  • 1/4 linguriță piper negru
  • Miere (opțional)

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele, cu excepția mierii, într-o cratiță mică și lasă-le să fiarbă. Reduc apoi focul și mai lasă-le la fiert încă 5 minute. Amestecă bine și lasă laptele de aur să se răcească la temperatura camerei, apoi adaugă miere.

Această băutură magică te  va ajuta să scapi de toxinele acumulate în ficat, să-ți menții corpul sănătos și să-ți întărești sistemul imunitar.

Ar trebui să consumi laptele de aur dimineața pe stomacul gol sau seara, înainte de culcare. Astfel, laptele de aur va detoxifia organismul, va preveni inflamația și ca îmbunătăți sănătatea generală.