Scapă De Durerea De Cap Cu Ajutorul Semințelor De Lămâie

Remediu dureri de cap

Durerea de cap este cauzată, de obicei, de modificări hormonale, deficit de vitamine, exces de medicamente etc. De asemenea, durerea de cap poate apărea din cauza emoțiilor, a stresului sau oboselii. Uneori, durerea poate deveni atât de severă încât poate provoca amețeli, vărsături sau leșin.

Beneficiile semințelor de lămâie:

  • Ajută la controlul diabetului;
  • Reduc migrenele;
  • Elimină durerile de cap;
  • Ajută la combaterea senzației de greață;
  • Curăță sistemul digestiv;
  • Îmbunătățesc metabolismul;
  • Cresc nivelul de energie.

Suc de lămâie pentru ameliorarea durerilor de cap

Ingrediente necesare:

  • 2 lămâi
  • Coaja de la 10 lămâi
  • 1/2 pahar apă caldă

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă timp de aproximativ 5 minute.Consumă sucul obținut pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun, iar durerea de cap va dispărea.

Apa caldă cu lămâie este un detoxifiant puternic și ar trebui consumată în fiecare dimineață, imediat după trezire, dar și atunci când apare durerea de cap. De asemenea, apa cu lămâie reduce intensitatea durerii de cap cauzată de disconfort gastrointestinal.

Această băutură este perfectă și pentru cei care sunt constipați sau care vor să slăbească. Deși nu s-a dovedit că poate ajuta la eliminarea kilogramelor suplimentare, este evident că apa cu lămâie are mai puține calorii decât alte băuturi.

Lămâia este un fruct bogat în vitamina C, dar mai conține și alte substanțe nutritive importante precum vitamina A, vitamina E, acid folic, fier, magneziu, cupru, zinc, fosfor și potasiu. Datorită acestei compoziții unice, lămâia ajută la întărirea sistemului imunitar, tratează gripa, răceală și infecțiile tractului urinar.